PIN BB: 51C3E498
082137142002
08561080050
Jumlah = pcs
Keranjang

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Liver

Wednesday, October 7th 2015.

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan LiverMakanan Untuk Menjaga Kesehatan Liver – Hati merupakan organ tubuh yang sangat penting dimana hati memiliki fungsi untuk menawarkan dan menetralkan racun yang ada didalam tubuh seperti zat alkohol dan obat-obatan. Selain itu, hati juga dapat menyimpan hermatin yang dibutuhkan untuk penyempurnaan sel darah merah baru. Kurangnya menjaga kesehatan hati dapat berpengaruh buruk pada kesehatan anda dan dapat menyebabkan penyakit liver /hati. Untuk itu menjaga hati sangat diperlukan salah satunya dengan mengatur pola makan.

Makan-makanan yang bergizi dan bernutrisi tinggi sangat bagus untuk menjaga seluruh organ tubuh termasuk hati. Anda harus mengetahui suplemen apa saja yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan hati yaitu diantaranya magnesium, besi, kalsium, seng, kalium, sodium, tembaga dan selenium. Untuk mendapatkan asupan nutrisi itu semua terdapat pada jenis buah dan Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Liver sebagai berikut.

  1. Minum Air Lemon

Air lemon berfungsi untuk membantu proses detoksifasi hati. Kandungan asam sitrat yang terdapat pada lemon akan membantuk kinerja empedu dalam mengeluarkan racun yang ada ditubuh. Caranya mudah, anda cukup mencampurkan air perasan lemon kedalam air putih setelah itu minum secara rutin.

  1. Wortel

Mungkin kita tahu bahwa wortel merupakan makanan yang dapat menyehatkan mata. Namun selain itu, wortel juga bagus untuk menjaga kesehatan hati. Selai vitamin A, wortel juga memiiki kandungan flavonoid dan beta karoten yang dapat membantu mendetoksi hati seperti buah lemon. Anda dapat mengkonsumsi wortel dengan berbagai cara yaitu dibuat salad, atau dimakan secara langsung seperti kelinci.

  1. Tomat

Tomat merupakan jenis buah sayur yang memiliki kandungan glutathione sebanyak 170 mg per porsinya. Kandungan tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan hati, untuk itu perbanyaklah mengkonsumsi tomat yang masih segar karena kandungannya pun lebih tinggi.

  1. Apel

Buah yang banyak tumbuh didataran tinggi ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya untuk menjaga kesehatan liver. Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa apel bukan hanya kaya akan nutrisi tetapi juga bisa menjadi makanan yang dapat membersihkan aliran darah dan saluran pencernaan.

  1. Sayuran Hijau

Ada banyak jenis sayuran hijau yang kita ketahui dan hampir semua jenis sayuran tersebut memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan liver /hati. Sayur mengandung klorofil yang mampu menyedot racun secara alami. Selain itu, sayu juga akan memproduksi dan mengalirkan empedu sehingga menciptakan aliran yang konstan didalam hati.

  1. Kunyit

Jenis bumbu dapur yang satu ini memang kaya akan manfaat. Mengkonsumsi jamu kunyit dapat meningkatkan detoksifikasi hati dengan cara meningkatkan enzim yang menghilangkan karsinogen. Cara membuat ramuan kunyit ini dengan cara memarut dan memeras kunyit kemudian tambahkan sedikit air matang kemudian anda minum secara rutin.

Dapatkan produk herbal-herbal alami yang berkualitas hanya di Alyanaherbal.com Toko Herbal Online Terpercaya. Menjual produk herbal berkualitas, dengan ribuan paket herbal telah terkirim ke seluruh wilayah di Indonesia dan beberapa negara tetangga.

Dengan menjaga pola makan yang baik, bukan hanya hati saja yang akan terjaga tetapi organ tubuh lainnya pun akan terlindungi dengan baik. Terimakasih.

HERBA HISTAMINIC, OBAT GATAL-GATAL, ALERGI KULIT, BISUL, CACAR AIR

20%

Rp 32.000 40.000
Albikoles Obat Kolesterol

14%

Rp 63.000 73.000
MADU ANAK ALWADEY, SUPLEMEN ANAK CERDAS

10%

Rp 40.500 45.000
best
Madu Penggemuk Badan Al Mabruroh

20%

Rp 52.000 65.000
HABBATUSSAUDA HABBAH99 (100 KAPSUL)

10%

Rp 18.000 20.000
NEO TENSI, MENGOBATI DARAH TINGGI

11%

Rp 40.000 45.000