PIN BB: 51C3E498
082137142002
08561080050
Jumlah = pcs
Keranjang

Kebiasaan Sehari-hari Yang Kurang Baik Bagi Kesehatan

Sunday, May 24th 2015.

Kebiasaan Sehari-hari Yang Kurang Baik Bagi Kesehatan – Menjaga kesehatan pastinya menjadi hal wajib dilakukan semua orang untuk mencerminkan pribadi yang baik. Kepribadian seseorang dapat dilihat dari tingkah dan pola hidupnya sehari-hari. Untuk dapat memiliki tubuh yang sehat diperlukan pula pola hidup yang sehat. Namun terkadang kita tidak menyadari bahwa kebiasaan yang kita jalani sehari-hari justru berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Kesehatan bukanlah sesuatu yang mahal, asal kita tahu bagaimana caranya menjaga kesehatan dan mau menerapkannya tentu kita akan memiliki tubuh dan jiwa yang sehat pula. Hampir setiap hari kita melakukan aktifitas yang berbeda-beda dan tentunya dari sekian banyak aktifitas yang kita jalani ada salah satu yang kurang baik bagi kesehatan. Kami akan berikan sedikit info tentang kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut sehingga dapat mengganggu kondisi kesehatan anda.

  1. Lupa Mencuci Tangan

lupa mencuci tanganHal sepele semacam ini harusnya tidak boleh kita remehkan. Mencuci tangan sebelum akan memulai aktifitas terlebih sebelum makan menjadi hal yang wajib untuk menghilangkan kuman dan bakteri yang ada pada tangan. Terkadang kita tidak tahu aktifitasa yang kita lakukan mengundang bakteri ke tangan atau tidak, dan jika kita mengabaikan hal kecil ini dapat menyebabkan bakteri masuk kedalam mulut.

  1. Duduk Dengan Kaki Menyilang

Pernahkah anda belajar tentang tata cara duduk yang baik? Dilihat dari sisi kesehatan, duduk dengan kaki menyilang ternyata memiliki pengaruh buruk bagi kesehatan. Ketika kaki menyilang, maka tekanan darah meningkat 7% dan hal tersebut dapat menyebabkan tekanan darah pada persendian panggul kemudian menumpuk di kaki.

  1. Menyetir Mobil Terlalu Lama

Bagi anda yang memiliki pekerjaan sebagai supir sebaiknya perhatikan hal yang satu ini. Menyetir mobil terlalu lama dapat merusak kesehatan anda karena membuat darah menumpuk dikaki. Jika hendak melakukan perjalanan jauh, biasakan dua atau tiga jam sekali beristirahat dan jangan anda paksakan hanya untuk sekedar ingin cepat sampai karena justru dapat membahayakan kesehatan anda.

  1. Lupa Minum Air Yang Cukup

lupa minum air60% yang ada didalam tubuh kita adalah air. Jangan biarkan tubuh terlalu lama kekurangan air karena dapat menyebabkan dehidrasi. Asupan air yang baik yaitu minimal 8 gelas perhari dan minuman yang bagus adalah air putih. Jika kita terlalu lama bekerja diruangan ber ac, maka perbanyaklah minum air. Orang yang bekerja tanpa mengeluarkan keringat justru harul lebih banyak lagi asupan airnya.

  1. Tidur Tengkurap

Terkadang kita kerap mengeluhkan tubuh terasa sakit dan hal tersebut bisa saja terjadi karena salah tidur. Tidur dengan posisi tengkurap memang sangat nyaman, tetapi tidur dengan posisi tersebut malah dapat membahayakan kesehatan anda. Terngkurap akan memicu timbulnya lipatan disektiar hidung, mata dan mulut. Seiring bertambahnya usia, maka anda akan kehilangan banyak kolagen pada lapisan kulit yang memicu anda pada penuaan dini.

Kapsul Temulawak Plus Al Ghuroba

10%

Rp 31.500 35.000
Kapsul Kunir Putih Tazakka

10%

Rp 40.500 45.000
Lamandel, Obat Amandel Tanpa Operasi

10%

Rp 31.500 35.000
PROPOLIS KIDS HONEY

12%

Rp 22.000 25.000
Madu For Mama Al Mabruroh, Madu Ibu Menyusui Al Mabruroh

20%

Rp 52.000 65.000
best
Madu Maag Al Mabruroh (Obat Maag)

20%

Rp 52.000 65.000